Recepty

Posilte imunitu zdravým smoothie! (Foto: www.valachy.cz):

Posilte imunitu zdravým smoothie!

Oblíbené mixované ovocné a zeleninové nápoje získávají s chladnějšími dny na dalším významu – dobře totiž poslouží k podpoře imunity, a navíc dokážou příjemně zahřát. O recept na nejoblíbenější podzimní smoothie se […]

Autor: × 13.2.2024 ×
Halušky vůbec nemusí být nudné. Nechte se inspirovat! (Foto www.valachy.cz)

Halušky vůbec nemusí být nudné. Nechte se inspirovat!

Máte rádi halušky, ale připadají vám vzhledově nezajímavé? Mistr šéfkuchař Pavol  Pikulák z restaurace Vyhlídka ve Spa hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích vás snadno přesvědčí o opaku. Jeho halušky nejen skvěle […]

Autor: × 14.8.2023 ×
3 lahodná smoothie nejen na zahradní party (Foto: www.valachy.cz)

3 lahodná smoothie nejen na zahradní party

Ideálním způsobem, jak dobře zužitkovat ovoce a zeleninu a získat skvělé osvěžující nápoje, které i zasytí, jsou smoothie – čerstvé ovocné a zeleninové koktejly. Přinášíme tři lahodné recepty doplněné originálními […]

Autor: × 2.8.2023 ×
Skvělá delikatesa: špenátový krém s křepelčím vajíčkem a slaninou (Foto: www.lanterna.cz)

Skvělá delikatesa: špenátový krém s křepelčím vajíčkem a slaninou

Jemnou polévkou z čerstvého špenátu doplněnou křepelčím (nebo slepičím) vejcem a do křupava vypečenou slaninou můžete pohostit návštěvu nebo si ji dopřát jako výbornou večeři. Jak to udělat, aby se z obyčejné […]

Autor: × 18.4.2023 ×
Ovesná kaše po ránu zahřeje a dodá energii (Foto: www.ceskeghicko.cz)

Ovesná kaše po ránu zahřeje a dodá energii

Ať už dáváte přednost kaši z obilnin, rýže nebo krupičky, právě tenhle pokrm je ideální pro chladnější období roku. A nemusí být jen zahřívacím snídaňovým tipem na začátek dne. Dobře ochucená […]

Autor: × 30.11.2022 ×
V zimě vsaďte na kurkumu a pepř

V zimě vsaďte na kurkumu a pepř

Podle ajurvédy, 5000 let staré indické medicíny, mají pokrmy obsahující kurkumu a pepř schopnost prohřát tělo a zbavit ho chladu, který nás oslabuje. Účinným prostředkem pro podporu imunity je pak […]

Autor: × 24.11.2022 ×
Tradiční valašská vánočka. Foto: www.lanterna.cz

Kurz pečení i recept na tu nejchutnější vánočku

Vánočka k Vánocům prostě patří. A co kdybyste si ji letos upekli sami? Pokud nevíte, jak na to, vše se naučíte na Kurzu pečení vánočky, který pořádají v prosinci v hotelu […]

Autor: × 14.11.2022 ×
Recept na dokonale měkké perníčky se skořicovým ghí

Recept na dokonale měkké perníčky se skořicovým ghí

Věděli jste, že na perníku si pochutnávali už egyptští faraonové? Kdysi se dokonce pekl i naslano s pepřem, jako pochoutka k vínu. My ale máme nejraději ty tradiční, sladké perníčky. A musí […]

Autor: × 10.11.2022 ×
Přepuštěné máslo vydrží bez chlazení celý rok. Foto: www.ceskeghicko.cz

Ghí je superpotravina prověřená tisíciletími

Už v dávné historii lidé využívali všech dobrých vlastností ghí – máselného tuku, který byl nejen samozřejmou součástí jejich jídelníčku, ale sloužil jim například i k potírání těla během církevních obřadů. Dnes […]

Autor: × 1.11.2022 ×
Sezóna dýní je tu, upečte si bezlepkový pumpkin pie!

Sezóna dýní je tu, upečte si bezlepkový pumpkin pie!

„Sezóna dýní je tu! Pokud přemýšlíte, jak ty oranžové krasavice zpracovat, a navíc si z nich připravit něco zdravého, vyzkoušejte tuhle dobrotu. Toto je verze bez lepku (celý dort je […]

Autor: × 18.10.2022 ×