Konference Zdravé fitness pro zdravé Česko
Zdraví a pohyb, to jsou nosná témata konference Zdravé fitness pro zdravé Česko, která se koná 13. listopadu v pražském hotelu Don Giovanni. Zájemci z řad odborné i laické veřejnosti […]
Nejnovější články
Online kurzy se dostávají do módy (a Netflix jim pomáhá)
Online kurzy postupně získávají více a více příznivců, proč zrovna nyní? Jeden z důvodů je podle odborníků poněkud nečekaný: pomáhá i rostoucí obliba streamovacích služeb jako je Netflix nebo HBO […]
Hi-tech hračky, které mají styl
Dokonalé technické novinky dokážou vyvolat velké nadšení nejen u pánů. A nejde jen o auta či mobily. Stejně tak je zaujme i multitool nebo výkonná powerbanka. Aktivní ženy zase ocení […]
Rafinovaná kořenová zelenina a běžky s masáží. Resort Valachy překvapí
Lahodné menu, jehož ústředním tématem je kořenová zelenina, dokonalý odpočinek ve wellness díky novým tělovým zábalům i běžkařský kurz doplněný masáží plosek nohou. Takové, a ještě mnohé další novinky připravil […]
Být za ovci se vyplatí. Tedy aspoň v oblékání
Dnes už dobře víme, že přírodní materiály bývají ty nejlepší. Merino vlna je svými vlastnostmi nepřekonatelná a zajistí nám perfektní tepelný komfort v zimě i v létě. Příroda ví zkrátka nejlépe, jak […]
Češi jsou vyznavači skupinových cvičení, zásadní je však osobnost instruktora
Když se v roce 1989 zvedla opona, za kterou už téměř 15 let běžel aerobik, mnoho žen i mužů skupinová cvičení nadchla. V současnosti patříme mezi aerobikové velmoci, a to jak ve […]
10 tipů pro lepší nový rok s ghí
Ať chceme nebo ne, atmosféra konce roku nás většinou přece jen dožene a donutí tak trochu bilancovat a přemýšlet nad tím, co bychom mohli v příštím roce změnit k lepšímu. A protože […]
Jen bílé ticho, vy a … SNĚŽNICE!
Hlavní výhoda sněžnic je v tom, že se na nich dostanete na místa, kam byste se bílými závějemi a pouze v botách jen stěží probrodili. Dokonale si tak můžete vychutnat atmosféru […]
Běžkařský kemp v Beskydech nadchne zkušené i začátečníky
Už dlouho přemýšlíte, že byste rádi začali běžkovat, ale nevíte, kudy do toho? Nebo naopak patříte ke skalním příznivcům běžkování a chtěli byste se více zdokonalit v technice? Ideální příležitost pro […]
Staňte se lektorkou nového cvičení Fit Pain Free
Zcela nový kurz pro lektory, kteří se věnují vedení skupinových lekcí, pořádají zástupkyně unikátní rehabilitační metody Fit Pain Free. Bude se konat 10. až 12. ledna 2020 v Praze. Fit […]
