Články k tématu "www.fisaf.cz"

Prázdné fitko (Foto: www.komorafitness.cz)

Průzkum: V roce 2021 fitka zaznamenala 40% pokles obratu, ale i rostoucí zájem o zdravotní cvičení

Celkem 2,6 miliardy Kč činil v roce 2021 roční obrat fitness sektoru v ČR. Fitness centra přitom oproti roku 2020 zaznamenala 40% pokles obratu a o více než 25 % […]

Autor: × 28.3.2022 ×
The Watcher představení, kde zažijete spojení tance s živou hudbou. Foto: Pavel Ovsík, pixpo.cz

11 nápadů, kam se vydat a co zažít v březnu

Máte už kulturní „absťák“? Pak se vydejte na některé z představení souboru současného tance 420PEOPLE nebo na oblíbený Salónek Lucie Šilhové. Pokud naopak toužíte po dovádění na sněhu, bude se […]

Autor: × 28.2.2022 ×
Nový fitness projekt pomáhá seniorům vést „čipernější“ život (Foto: www.ceskakomorafitness.cz)

Nový fitness projekt pomáhá seniorům vést „čipernější“ život

V Česku startuje projekt Aktivní ve zralém věku, který chce pomoct seniorům, aby byli psychicky i fyzicky v lepší kondici. Odborníci v zapojených fitness centrech pro ně připravují lekce cvičení, […]

Autor: × 23.2.2022 ×
Při chůzi s holemi totiž zapojujete nejen dolní končetiny, ale i ruce, zádové a prsní svaly a břišní svalstvo. Foto: www.fisaf.cz

Chcete žít dlouho a hezky? Udělejte denně k 6 000 kroků ještě 1 000 navíc!

Podle výsledků několik let trvající zahraniční studie každých 1 000 kroků denně, které uděláme navíc k doporučovaným 6 000 kroků, přispívá k tomu, abychom si mohli déle a lépe užívat života. Chůze jako […]

Autor: × 25.1.2022 ×
Prázdné fitko (Foto: www.komorafitness.cz)

Studie SafeACTiVE prokázala, že fitness centra jsou bezpečné provozy

Společnost EuropeActive na konci prosince roku 2021 publikovala výsledky již druhé studie SafeACTiVE, jejímž cílem bylo zmapovat riziko infekce COVID-19 a míru nákazy ve fitness centrech. Shromážděná data jednoznačně potvrdila, že fitness centra […]

Autor: × 6.1.2022 ×
7 rad, jak s předsevzetím začít sportovat neskončit už v půlce ledna! (Foto: www.fisaf.cz)

7 rad, jak s předsevzetím začít sportovat neskončit už v půlce ledna!

Novoroční předsevzetí začít pravidelně sportovat, zhubnout, zpevnit tělo a zlepšit si kondici si dává většina z nás. Jak to ale udělat, abychom s ním neskončili ještě dřív, než začneme? Jana […]

Autor: × 7.12.2021 ×
Při chůzi s holemi totiž zapojujete nejen dolní končetiny, ale i ruce, zádové a prsní svaly a břišní svalstvo. Foto: www.fisaf.cz

Kromě přání „hodně zdraví“ darujte prarodičům třeba pravidelnou společnou procházku

Babičce a dědovi se těžko vymýšlejí dárky. Pokud chcete přispět k jejich dobrému zdraví a lepší kondici, darujte jim letos „voucher na pohyb“. Buď můžete vybrat nějaký vhodný cvičební kurz, anebo […]

Autor: × 29.11.2021 ×
V resortu Puradies najdete vše co potřebujete pro ideální dovolenou na lyžích. Foto: www.puradies.at

Nejlepší dárek je zážitek – 10 tipů pro každého

Víkend plný hýčkání v romantické krajině zasněžených Beskyd, skvělá lyžovačka v Rakousku, dechberoucí taneční vystoupení, kurz fotografování, pečení, zdravých zad nebo třeba rovnou instruktorský kurz? A co byste řekli na […]

Autor: × 8.11.2021 ×
Pečujte o své dlaně a chodidla: těmi všechno začíná!

Pečujte o své dlaně a chodidla: těmi všechno začíná!

„Víte, že i naše tělo má své „koncovky“? Jsou jimi chodidla a dlaně. Právě od nich začíná pohyb, ony se starají o naši stabilitu. A proto se o ně musíme […]

Autor: × 20.10.2021 ×
Sportovci, lékaři a politici budou debatovat o zdravějším Česku

Sportovci, lékaři a politici budou debatovat o zdravějším Česku

Společně u kulatého stolu se 30. 9. sejdou zástupci českého fitness a sportovního prostředí a lékařů se zástupci hlavních politických stran. Debatovat spolu budou na téma „Podpora pohybové aktivity a […]

Autor: × 16.9.2021 ×