Když se v roce 1989 zvedla opona, za kterou už téměř 15 let běžel aerobik, mnoho žen i mužů skupinová cvičení nadchla. V současnosti patříme mezi aerobikové velmoci, a to jak ve […]
Třetina žen v menopauze potřebuje odbornou pomoc, řešením jsou speciální programy 
Biologie vztahů, Zdravý spánek, Běžecká škola i Emoční mistrovství: přední čeští kouči pořádají rozvojové pobyty na Valašsku 
Tipy na duben: Kam o Velikonocích, Valašský víceboj, Škola běhání, cvičení pro děti, Capoeira, Kadamy, Restart těla i minikurz plavání 
Pleť si žádá v každém věku jinou péči. Staráte se o ni správně? 
Velikonoce plné tradic, skvělého jídla i odpočinku ve valašském moři