Sport

Objevte kouzlo skialpiningu v romantické valašské krajině! (Foto: www.lanterna.cz)

Objevte kouzlo skialpiningu v romantické valašské krajině!

Láká vás skialpining – sportovní disciplína, která zažívá v posledních pár letech velký boom? Pak se vydejte na lekci skialpů do Velkých Karlovic na Valašsku! Vyšlápnete si sjezdovku na speciálně […]

Autor: × 18.1.2022 ×
Studie SafeACTiVE prokázala, že fitness centra jsou bezpečné provozy

Studie SafeACTiVE prokázala, že fitness centra jsou bezpečné provozy

Společnost EuropeActive na konci prosince roku 2021 publikovala výsledky již druhé studie SafeACTiVE, jejímž cílem bylo zmapovat riziko infekce COVID-19 a míru nákazy ve fitness centrech. Shromážděná data jednoznačně potvrdila, že fitness centra […]

Autor: × 6.1.2022 ×
Sauna (Foto: www.lanterna.cz)

12 hřejivých tipů do třeskuté zimy

Vlněné ponožky, horký čaj… Každý z nás má své metody, jak se rychle zahřát, když teploty klesnou pod nulu. Možná ale přijdou vhod i některé méně známé nebo zcela nové způsoby. […]

Autor: × 15.12.2021 ×
7 rad, jak s předsevzetím začít sportovat neskončit už v půlce ledna! (Foto: www.fisaf.cz)

7 rad, jak s předsevzetím začít sportovat neskončit už v půlce ledna!

Novoroční předsevzetí začít pravidelně sportovat, zhubnout, zpevnit tělo a zlepšit si kondici si dává většina z nás. Jak to ale udělat, abychom s ním neskončili ještě dřív, než začneme? Jana […]

Autor: × 7.12.2021 ×
Při chůzi s holemi totiž zapojujete nejen dolní končetiny, ale i ruce, zádové a prsní svaly a břišní svalstvo. Foto: www.fisaf.cz

Kromě přání „hodně zdraví“ darujte prarodičům třeba pravidelnou společnou procházku

Babičce a dědovi se těžko vymýšlejí dárky. Pokud chcete přispět k jejich dobrému zdraví a lepší kondici, darujte jim letos „voucher na pohyb“. Buď můžete vybrat nějaký vhodný cvičební kurz, anebo […]

Autor: × 29.11.2021 ×
V resortu Puradies najdete vše co potřebujete pro ideální dovolenou na lyžích. Foto: www.puradies.at

Nejlepší dárek je zážitek – 10 tipů pro každého

Víkend plný hýčkání v romantické krajině zasněžených Beskyd, skvělá lyžovačka v Rakousku, dechberoucí taneční vystoupení, kurz fotografování, pečení, zdravých zad nebo třeba rovnou instruktorský kurz? A co byste řekli na […]

Autor: × 8.11.2021 ×
Skvělé podmínky pro vyzkoušení elektrokola najdete v Beskydech. Foto: www.lanterna.cz

Relaxujte jógou, nordic walkingem i wellness uprostřed Beskyd

Podzim může být stejně atraktivní jako léto, pokud jej strávíme aktivně a v krásné přírodě. Zaručeným tipem je Resort Valachy ve Velkých Karlovicích na Valašsku. Tady si užijete pohyb i odpočinek, […]

Autor: × 2.11.2021 ×
Pečujte o své dlaně a chodidla: těmi všechno začíná!

Pečujte o své dlaně a chodidla: těmi všechno začíná!

„Víte, že i naše tělo má své „koncovky“? Jsou jimi chodidla a dlaně. Právě od nich začíná pohyb, ony se starají o naši stabilitu. A proto se o ně musíme […]

Autor: × 20.10.2021 ×
Dopřejte si letos pořádný Skicirkus v rakouském Leogangu!

Dopřejte si letos pořádný Skicirkus v rakouském Leogangu!

Čekají na vás tady hned tři lyžařské areály, 408 kilometrů perfektně upravovaných sjezdovek, 121 lanovek a vleků a největší lyžařský okruh v Alpách nazvaný příhodně The Challenge. K tomu přidejte […]

Autor: × 18.10.2021 ×
Běžecká škola Miloše Škorpila. Foto: www.lanterna.cz

Běžecký závod, kouzlení i bílé lanýže – Resort Valachy chystá pestrý podzim

Běžecký závod Běhej Valachy, Podzimní kouzlení se stezkou odvahy, Saunovou noc filmových melodií nebo degustační večer s bílými lanýži: Resort Valachy ve Velkých Karlovicích se naplno vrací k pořádání tradičních podzimních akcí, […]

Autor: × 30.9.2021 ×