Sport

Prázdné fitko (Foto: www.komorafitness.cz)

Komora fitness: Fitka a sportoviště, pomozte nám na BEACTIVE DAY rozhýbat Čechy!

Česká komora fitness se i letos přidává k Evropskému týdnu sportu, který bude probíhat od 23. září, svými dny otevřených dveří BEACTIVE DAY. Právě nyní začíná registraci fitness center a […]

Autor: × 14.6.2022 ×
Viktorie Prokopová z Fitness Centra Hanky a Báry Šulcových (Foto: Adam Litera)

Češi zcela ovládli Mistrovství Evropy ve sportovním aerobiku a fitness!

V neděli 5. 6. 2022 proběhlo v belgickém Bruselu, pod záštitou mezinárodní federace FISAF International, finále Mistrovství Evropy ve sportovním aerobiku a fitness. Evropská špička v kategoriích kadetů, juniorů, mládeže, […]

Autor: × 5.6.2022 ×
Nedostatek pohybu nebolí, ale důsledky jsou fatální

Nedostatek pohybu nebolí, ale důsledky jsou fatální

Umíráme z lenivosti a trpíme nemocemi, jimž by se dalo vyhnout, pokud bychom se denně přiměli aspoň k půlhodince intenzivního pohybu. Možná bychom si měli vzít příklad z Nizozemců – ti sportují v průměru […]

Autor: × 24.5.2022 ×
Aerobik Čechy baví už 40 let. A jsme v něm opravdu dobří! (Foto: www.fisaf.cz)

Aerobik Čechy baví už 40 let. A jsme v něm opravdu dobří!

Od chvíle, kdy se u nás aerobik poprvé objevil, uteklo téměř 40 let. Přesto stále patří, zvláště mezi ženami, mezi nejoblíbenější druh cvičení. Své o tom ví Jana Havrdová, prezidentka […]

Autor: × 26.4.2022 ×
Prázdné fitko (Foto: www.komorafitness.cz)

Průzkum: V roce 2021 fitka zaznamenala 40% pokles obratu, ale i rostoucí zájem o zdravotní cvičení

Celkem 2,6 miliardy Kč činil v roce 2021 roční obrat fitness sektoru v ČR. Fitness centra přitom oproti roku 2020 zaznamenala 40% pokles obratu a o více než 25 % […]

Autor: × 28.3.2022 ×
Nový fitness projekt pomáhá seniorům vést „čipernější“ život (Foto: www.ceskakomorafitness.cz)

Nový fitness projekt pomáhá seniorům vést „čipernější“ život

V Česku startuje projekt Aktivní ve zralém věku, který chce pomoct seniorům, aby byli psychicky i fyzicky v lepší kondici. Odborníci v zapojených fitness centrech pro ně připravují lekce cvičení, […]

Autor: × 23.2.2022 ×
Celorepublikový projekt Děti na startu pořádá kurzy pro nové instruktory. Foto: www.detinastartu.cz

Děti na startu vám dají spoustu nápadů pro cvičení s dětmi

Jste pedagog, trenér, asistent či vychovatel? Chcete se věnovat cvičení s dětmi, anebo hledáte inspiraci pro své cvičební lekce? Celorepublikový projekt Děti na startu už přivedl k pohybu tisíce dětí […]

Autor: × 11.2.2022 ×
Při chůzi s holemi totiž zapojujete nejen dolní končetiny, ale i ruce, zádové a prsní svaly a břišní svalstvo. Foto: www.fisaf.cz

Chcete žít dlouho a hezky? Udělejte denně k 6 000 kroků ještě 1 000 navíc!

Podle výsledků několik let trvající zahraniční studie každých 1 000 kroků denně, které uděláme navíc k doporučovaným 6 000 kroků, přispívá k tomu, abychom si mohli déle a lépe užívat života. Chůze jako […]

Autor: × 25.1.2022 ×
Běh na lyžích je u nás stále více populární a není se čemu divit. Foto: www.valachy.cz

Škola běžeckého lyžování v Beskydech

Chcete se naučit správně běžkovat nebo si „jen“ vylepšit techniku klasiky i volného stylu? Vše podstatné vás naučí zkušení lektoři na čtyřdenním běžkařském kempu, který se koná od 14. do […]

Autor: × 24.1.2022 ×
Objevte kouzlo skialpiningu v romantické valašské krajině! (Foto: www.lanterna.cz)

Objevte kouzlo skialpiningu v romantické valašské krajině!

Láká vás skialpining – sportovní disciplína, která zažívá v posledních pár letech velký boom? Pak se vydejte na lekci skialpů do Velkých Karlovic na Valašsku! Vyšlápnete si sjezdovku na speciálně […]

Autor: × 18.1.2022 ×