Články autoraRedaktor

Multisportovní GPS hodinky Suunto 9 G1 Baro. Foto: www.4camping.cz

Trenér v hodinkách, který pomáhá i motivuje

Díky dnešním technickým novinkám je sportování ještě zábavnější než dřív. Navíc tak máme možnost sestavit si vlastní tréninkový plán. Chytré hodinky, fitness náramky a sporttestery dokáží být v kombinaci s […]

Autor: × 30.3.2020 ×
Vejce v podobě volského oka nebo míchaná se dobře hodí i k večeři. Foto: www.ceskeghicko.cz

V hlavní roli vajíčko!

Blíží se Velikonoce a s nimi i obligátní otázka – kam s nimi? Ano, řeč je o vejcích., kterých bývá o jarních svátcích a po nich požehnaně. Možností, jak je nápaditě zpracovat, […]

Autor: × 30.3.2020 ×
Cyklistická přilba Axon Choper. Foto: www.4camping.cz

Kvalitní cyklovýbava dovolí šlápnout do pedálů, kdykoli se vám zlíbí

Cyklistika je díky své všestrannosti čím dál oblíbenější volnočasovou aktivitou. Přináší nové zážitky i dobrou fyzičku. A už dávno neplatí, že vyjet se dá jen za krásného počasí. Současná cyklistická […]

Autor: × 29.3.2020 ×
Cvičební metoda EMS funguje na principu slabých elektrických impulzů. Foto: www.bodyexpres.cz

EMS zrychlí metabolismus a nastartuje hubnutí

Dvacetiminutové cvičení spojené s elektrostimulací svalů má mnohem větší efekt, než když na sobě dřeme hodinu v posilovně. Dokáže totiž zapojit všechny svaly, i ty hluboké, které vůlí neovlivníme. Výsledkem je […]

Autor: × 29.3.2020 ×
Hamaka má své využití při toulkách přírodou, nebo i na zahradě. Foto: www.4camping.cz

Nucená přestávka má i své klady

Situace vyvolaná koronavirem se nějakým způsobem dotýká každého z nás. Jak všichni doufáme, jedná se o přechodnou dobu, a lze si jen přát, aby byla co nejkratší. Kromě vládních opatření, jimiž […]

Autor: × 22.3.2020 ×
Ghí je čistý máselný tuk vyrobený podle starodávné ajurvédské receptury. Foto: www.ceskeghicko.cz

Bylinkové ghí pro zdraví i skvělou chuť

S jarem se jídelníček odlehčuje, ale zdravé tuky v něm mají své stálé místo po celý rok. Dokonalou kombinaci představuje přepuštěné máslo ghí doplněné čerstvými bylinkami, které jídlo přirozeně omastí a dodá […]

Autor: × 16.3.2020 ×
Fit pain free - Assisted Runner Stretch základní pozice. Foto: www.fitpainfree.com

Jak a čím kompenzovat běh, abychom tělu neškodili?

Oblíbili jste si běhání? Děláte dobře. Běh je skvělý, protože při něm zapojujeme všechny čtyři končetiny. Jen je třeba dodržovat pár zásad a také namáhané části těla kompenzovat správným cvičením. […]

Autor: × 16.3.2020 ×
Halušky z medvědího česneku se slaninou a pestem. Foto: www.lanterna.cz

Recept na halušky z medvědího česneku se slaninou a pestem

Medvědí česnek je bylina, která má velmi pozitivní účinky na lidský organismus. Je považována za vysoce účinné přírodní antibiotikum a antioxidant. Využijte proto jarních týdnů, kdy je možné ji volně […]

Autor: × 16.3.2020 ×
Dámské boty Tatra II Lady GTX. Foto: www.4camping.cz

Zárukou jisté a pevné chůze v horách jsou vysoké trekovky

Ať už patříte mezi nadšené horaly, nebo se do náročnějšího terénu vydáváte jen občas, neměly by vám doma chybět vysoké trekové boty. Rozhodně se ale vyplatí vybírat je pečlivě. Nic […]

Autor: × 3.3.2020 ×
EMS zaručuje rychle viditelné výsledky bez přetěžování, namáhání kloubů a šlach. Foto: www.bodyexpress.cz

EMS zeštíhlí pas, zvedne poprsí i hýždě

Snem mnoha žen je štíhlý pas a ploché břicho. Tenhle sen se stane skutečností ve chvíli, kdy se zaktivují břišní svaly, které ale sami vůlí ovládat neumíme. Dokáže to však […]

Autor: × 3.3.2020 ×