Recepty

Zdravá proteinová svačinka pro spoustu energie

Zdravá proteinová svačinka pro spoustu energie

Svačinka, která nezabere moc místa, můžete ji hodit do kabelky či do batohu a přitom vám dodá tolik energie! České ghíčko přichází před létem s novými proteinovými tyčinkami Ghítela Bar. […]

Autor: × 22.6.2022 ×
Recept léta: Švestkový jahelník (Foto: www.ceskeghicko.cz)

Recept léta: Švestkový jahelník

Období švestek trvá od začátku července až do září a byl by hřích těchto sladkých a zdravých plodů českých zahrad nevyužít! A co si z nich připravit švestkový jahelník? Je […]

Autor: × 16.6.2022 ×
Přepuštěné máslo vydrží bez chlazení celý rok. Foto: www.ceskeghicko.cz

Jednoduchý a rychlý recept na lahodné kuře

„Hledáte jednoduchý a rychlý recept, kterým ohromíte své blízké? Vyzkoušejte obměnu tradičního pečeného kuřete. K němu připravte šťouchané brambory a dokonalý nedělní oběd je na světě,” říká Andrea Zpěváková Dostálová […]

Autor: × 25.5.2022 ×
Pečená zelenina, která vás nikdy nebude nudit (Foto: www.ceskeghicko.cz)

Pečená zelenina, která vás nikdy nebude nudit

Rádi byste připravili skvělé jídlo, které bude syté, přitom lehké a jehož příprava nezabere mnoho času? Vyzkoušejte pečenou zeleninu. Podle druhů, které zvolíte, koření a bylinek bude pokrm pokaždé jiný. […]

Autor: × 20.4.2022 ×
Nejrychlejší pochoutka? Rozhodně banán s lískooříškovou polevou  (Foto: www.ceskeghicko.cz)

Nejrychlejší pochoutka? Rozhodně banán s lískooříškovou polevou

Potřebujete bleskurychle připravit malé sladké pohoštění pro děti nebo návštěvu? Stačí mít ve spíži pár banánů a oříškovou pomazánku Ghítelu. Je jemná, slazená medem a na výběr je několik druhů, […]

Autor: × 9.3.2022 ×
Originální svačina: Chia pudink s karamelizovaným ovocem

Originální svačina: Chia pudink s karamelizovaným ovocem

Pohoštění nebo i velejemná svačina, kterou můžeme překvapit děti nebo partnera, to je chia pudink s karamelizovaným ovocem. Aby se v něm všechny ingredience dokonale propojily, doporučujeme připravit si základ den předem. […]

Autor: × 2.3.2022 ×
Skvělá zahřívací polévka z dýně a červené čočky (Foto: www.ceskehicko.cz)

Skvělá zahřívací polévka z dýně a červené čočky

Potřebujete uvařit oběd, který je rychlý a zahřeje? Vyzkoušejte výbornou polévku z dýně a červené čočky! Je tak vydatná, že uspokojí i ty největší nenasyty. A nebudete se po ní přitom […]

Autor: × 16.2.2022 ×
Zlaté mléko (Foto: www.ceskeghicko.cz)

Zlaté mléko zasytí, zahřeje a dodá energii

Už starověká východní medicína ajurvéda považovala tenhle nápoj za elixír zdraví, který dokáže chránit před nemocemi a pomáhá zachovat vitalitu. „Zlaté mléko“ ale může mít různé podoby – snadno si […]

Autor: × 3.2.2022 ×
Bramboráky na ghí jsou vzpomínkou na dětství u babičky (Foto: www.ceskghicko.cz)

Bramboráky na ghí jsou vzpomínkou na dětství u babičky

Kdo měl to štěstí a mohl jako dítě trávit prázdniny a volné dny u prarodičů na venkově, určitě na tuhle dobu s láskou vzpomíná. Kromě jiného i na ta skvělá […]

Autor: × 19.1.2022 ×
Ghítela s mandlemi a kávou. Foto: www.ceskeghicko.cz

Horká kávová ghítela vás zahřeje i uvolní!

Venku mrzne, až praští. „Až se vrátíte z mrazivé procházky, tréninku na běžkách nebo bobovačky s dětmi, tahle horká pecka vás zahřeje a postaví na nohy,“ říká Andrea Zpěváková Dostálová […]

Autor: × 10.1.2022 ×