Inspirace

Pobyty zaměřené na osobní rozvoj jsou stále oblíbenější (Foto: www.lanterna.cz)

Biologie vztahů, Zdravý spánek, Běžecká škola i Emoční mistrovství: přední čeští kouči pořádají rozvojové pobyty na Valašsku

Chystáte se letos víc věnovat svému osobnímu rozvoji? Investovat nejen do duševní, ale i fyzické odolnosti? Naučit se „správně spát“? Správně běhat, vyzkoušet triatlon? Nebo si třeba rozšířit obzory v […]

Autor: × 28.3.2023 ×
Velikonoce plné tradic, skvělého jídla i odpočinku ve valašském moři (Foto: www.valachy.cz)

Tipy na duben: Kam o Velikonocích, Valašský víceboj, Škola běhání, cvičení pro děti, Capoeira, Kadamy, Restart těla i minikurz plavání

Přemýšlíte, kam se vydat o Velikonocích, jak si zlepšit kondici, chcete objevit nové sporty, místa anebo zabavit děti? Máme pro vás spoustu skvělých tipů…  Velikonoce plné tradic, skvělého jídla i […]

Autor: × 22.3.2023 ×
Velikonoční beránek po valašsku. Foto: www.lanterna.cz

Velikonoce plné tradic, skvělého jídla i odpočinku ve valašském moři

Zažijte atmosféru Velikonoc na Valašsku a poznejte tradice, které se tady předávají z generace na generaci. Naučíte se plést tatary, ozdobíte si velikonoční vajíčka, upečete mazanec a pochutnáte si na […]

Autor: × 15.3.2023 ×
Pobyty zaměřené na osobní rozvoj jsou stále oblíbenější (Foto: www.lanterna.cz)

Pobyty zaměřené na osobní rozvoj jsou stále oblíbenější

Prožít pár dní v krásném prostředí, s perfektním zázemím, a dozvědět se přitom něco nového – to je už několik let trend, který si získává stále více příznivců. Velmi úspěšné pobyty věnované […]

Autor: × 2.3.2023 ×
10 tipů na březen: kam na lyže, za kulturou, s dětmi i za zajímavými kurzy

10 tipů na březen: kam na lyže, za kulturou, s dětmi i za zajímavými kurzy

Březen láká k nové energii a zážitkům! Co byste řekli na kurz fotografování, vaření, pečení nebo třeba sebekoučinku? Nebo ještě toužíte užít si sjezdovek s kvalitním prašanem? A co takhle […]

Autor: × 22.2.2023 ×
Tipy na únor: tanec, bruslení, aqua aerobik, běžkařské kempy i skvělá lyžovačka!

Tipy na únor: tanec, bruslení, aqua aerobik, běžkařské kempy i skvělá lyžovačka!

Nové taneční a pohybové lekce ve studiu Maiselovka, zábavné bruslení s Monkey’s Gym, více než příjemný aqua aerobik v Juklíku, běžkařské kempy s odborníky ve Velkých Karlovicích i skvělá lyžovačka […]

Autor: × 24.1.2023 ×
5 rad, díky nimž bude saunování efektivnější (Foto: www.valachy.cz)

10 tipů, jak si letos na Valentýna dopřát společnou radost

Největší radost je ta, o kterou se můžeme podělit s někým blízkým. Zkuste letos na Valentýna vymyslet s partnerem takový dárek, který si užijete společně. Pro inspiraci nabízíme hned deset možností, které […]

Autor: × 18.1.2023 ×
Roman Paulus, Foto: www.bistrovalachy.cz

Škola vaření láká na michelinského šéfkuchaře, curry i street food

Kdo nejen rád jí, ale také jídlo připravuje, neměl by si nechat ujít nabídku kurzů ve Škole vaření ve zlínské Bistrotéce Valachy. Mezi kurzy pro rok 2023 najdete nově Valašskou […]

Autor: × 4.1.2023 ×
Zdravá proteinová svačinka pro spoustu energie (Foto www.ceskeghicko.cz)

Ghí tyčinky pro zdravější nový rok

Proteinové tyčinky se staly trendem dnešní doby. Dokážou rychle a na dlouho zasytit, a protože se vejdou do batůžku nebo do kabelky, máme je vždy po ruce. Jsou také dobrou […]

Autor: × 13.12.2022 ×
Czendlik a Kopecká uvedou Večer (před)tříkrálový na Lanterně (Foto: www.valachy.cz)

Czendlik a Kopecká uvedou Večer (před)tříkrálový na Lanterně

Jedinečný podvečer po boku charismatického kněze Zbigniewa Czendlika a oblíbené farářky Martiny Viktorie Kopecké, která zazářila v taneční soutěži StarDance, vás čeká 5. 1. 2023 ve Spa hotelu Lanterna ve […]

Autor: × 8.12.2022 ×