Články k tématu "saunování"

5 rad, díky nimž bude saunování efektivnější

5 rad, díky nimž bude saunování efektivnější

Saunování je prospěšné pro celé tělo. Startuje biologické pochody, které působí pozitivně na imunitu, pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky, posiluje srdce, uvolňuje svaly a pomáhá odbourávat stres, protože v mozku […]

Autor: × 29.11.2022 ×
5 nejčastějších chyb, které děláme při saunování

5 nejčastějších chyb, které děláme při saunování

Zima je oblíbeným obdobím milovníků sauny. Mnozí na poslední chvíli dohánějí budování imunity, jiné láká možnost pořádně se v sychravém počasí prohřát a dalším pomáhá se zklidnit a načerpat energii. Ať […]

Autor: × 9.2.2022 ×
Valašský ráj pro milovníky sauny

Valašský ráj pro milovníky sauny

Saunové rituály byly ještě před pár lety v Česku neznámým pojmem. Dnes jsou vyhledávanou a zdravou kratochvílí, za níž míří měsíčně do wellness hotelů tisíce hostů. Mezi špičky v tomto oboru patří […]

Autor: × 22.11.2019 ×