Saunování je prospěšné pro celé tělo. Startuje biologické pochody, které působí pozitivně na imunitu, pomáhá vyplavit z těla škodlivé látky, posiluje srdce, uvolňuje svaly a pomáhá odbourávat stres, protože v mozku […]
Zima je oblíbeným obdobím milovníků sauny. Mnozí na poslední chvíli dohánějí budování imunity, jiné láká možnost pořádně se v sychravém počasí prohřát a dalším pomáhá se zklidnit a načerpat energii. Ať […]
Saunové rituály byly ještě před pár lety v Česku neznámým pojmem. Dnes jsou vyhledávanou a zdravou kratochvílí, za níž míří měsíčně do wellness hotelů tisíce hostů. Mezi špičky v tomto oboru patří […]
Pleť potřebuje i v zimě pravidelnou hydrataci 
Ovesná kaše po ránu zahřeje a dodá energii 
5 rad, díky nimž bude saunování efektivnější 
V zimě vsaďte na kurkumu a pepř 
Nová čisticí pěna pro krásné a zdravé řasy i obočí