Nejnovější články

XCO pomáhá zvyšovat kardiovaskulární činnost, má vliv na celkovou výkonnost a svalovou sílu.

Cvičební pomůcka, která posílí srdce a nezatíží klouby

Teď je ten správný čas hýbat se venku. Pokud si navíc s sebou na trénink či na procházku vezmete šikovnou cvičební pomůcku, už při relativně pomalé chůzi zvýšíte svou srdeční frekvenci […]

Autor: × 23.6.2020 ×
Kurzy pečení frgálů pořádájí pravidelně v létě v hotelu Galik. Foto: www.lanterna.cz

Zážitková dovolená na Valašsku: Naučte se péct tradiční frgály!

Malebný kraj pod Beskydy je jako stvořený pro dovolenou naplněnou zážitky a poznáváním. Kromě jedinečné lidové architektury a nádherné přírody stojí za prozkoumání i zdejší gastronomie. K vyhlášeným pochoutkám patří tradiční […]

Autor: × 11.6.2020 ×
Předstan Outwell Tide 440SA. Foto: ww.4camping.cz

Trendem cestování budou v letošním létě obytňáky všeho druhu

Stále více lidí vyráží za dobrodružstvím obytným vozem, upravenou dodávkou nebo s karavanem. Díky obrovské nabídce speciálního vybavení se dají domky na kolečkách komfortně zařídit a obytnou plochu ještě rozšíří praktické […]

Autor: × 11.6.2020 ×
Štrůdl - je rychlý, lehký a dá se připravit na mnoho způsobů. Foto: www.ceskeghicko.cz

Štrúdl – vděčný dezert pro každou příležitost

Závin neboli štrúdl pochází z Rakouska a patří mezi nejoblíbenější moučníky. Je rychlý, lehký a dá se připravit na mnoho způsobů – ale klasika je ten jablečný, vonící skořicí. Ještě lahodnější […]

Autor: × 10.6.2020 ×
Turistický stan Robens Boulder 2. Foto: www.4camping.cz

9 otázek, které vám usnadní správný výběr stanu

Rodinný stan musí splňovat jiné požadavky než ten pro putování na kole. Hodně věcí ale mají společných. Které to jsou a co si ohlídat, aby vás stan nezklamal? Nejlépe to […]

Autor: × 10.6.2020 ×
Není to tak, že „něco“ cvičí za nás. I na tento trénink je nutno přijít dobře připravený. Foto: www.bodyexpress.cz

Skákat při EMS je jako jet se zataženou ruční brzdou

Metoda EMS patří mezi velmi mladé obory používané při sportovních trénincích. Nejedná se o klasické fitness cvičení s dynamickým pohybem, protože ke stimulaci svalů používá stejný princip jako elektroléčba. To má […]

Autor: × 1.6.2020 ×
Výstava stanů a vybavení do přírody 2020. Foto: www.vystavastanu.cz

V pátek začíná Výstava stanů a vybavení do přírody: Vybavte se na výlety, dovolenou i na sport!

Od 29. 5. do 16. 8. 2020 proběhne v areálu PVA EXPO Praha Letňany 23. ročník tradiční Výstavy stanů a vybavení do přírody. Jedinou akci svého druhu ve střední Evropě […]

Autor: × 29.5.2020 ×
Cvikem Stairs Step-Ups Hands behind Head posilujeme především svaly stehenní, hýžďové, vzpřimovače páteře a celkovou stabilitu těla. Foto: www.fitpainfree.com

Běháte po schodech pro zdraví? Pak pozor na „nevědomou“ chůzi dolů

Ignorovat výtah a schody raději vyběhnout, seběhnout nebo si na nich zacvičit? Skvělý nápad, pokud chcete udělat něco pro své zdraví a kondici. Víte ale, jak běhat po schodech správně, […]

Autor: × 25.5.2020 ×
Dámská bunda Northcover. Foto: www.4camping.cz

Při celodenním výletu vždy počítejte i s nepřízní počasí

Předpovědi počasí jsou čím dál dokonalejší, ale přece jen je lepší být připraven i na horší variantu. Obzvlášť, chystáte-li se na celodenní výlet do přírody. Vše potřebné do jakéhokoli počasí […]

Autor: × 24.5.2020 ×
Nejlepší příloha? Ghí udělá delikatesu i z mrkve nebo cukety

Nejlepší příloha? Ghí udělá delikatesu i z mrkve nebo cukety

Také máte pocit, že stále dokola střídáte stejné přílohy, a přemýšlíte, jak oběd nebo večeři obměnit? Zkuste zeleninu připravenou na ghí! Tato šetrná tepelná úprava ještě zvýrazní chuť jednotlivých druhů […]

Autor: × 24.5.2020 ×