Věčné koukání do mobilu škodí krční páteři
Chůze se svěšenou hlavou a neustálé pročítání sms a informací v mobilu dávají krční páteři zabrat víc, než si myslíme. Odborníci proto radí – strčte telefon do kapsy nebo do tašky […]
Nejnovější články
Rok 2020 bude ve znamení funkčnosti a minimalismu
Také si pamatujete doby, kdy spacák zabral téměř celý batoh a pěkně se na výletě pronesl? Nebo na zimní bundu, pod kterou jste tak nějak ztěžkli? Sice docela hřála, ale […]
Drinky, které zahřejí i povznesou
„Do barů nechodíme tak často jako Britové, ale když už vyrazíme, pečlivě zvažujeme, který drink si dát,“ říká známý barman Tomáš Petr ze zlínského Baru 1931, který působil na zaoceánských lodích, […]
EMS – moderní a rychlá cesta, jak se zbavit bolesti zad
Na bolesti zad si stěžuje čím dál více lidí. Na vině je hlavně dlouhé sezení, nedostatek pohybu a jednostranné přetěžování svalů. Vítanou možnost, jak odstranit svalové nerovnováhy, zbavit se bolestí […]
12 nápadů pro láskyplné jaro
Možná také patříte k těm, které svátek sv. Valentýna až tak neoslovuje, nicméně tip na to, jak udělat někomu blízkému radost kdykoli, a navíc originálním způsobem, se určitě bude hodit. 1. […]
7 rad, jak fotit skvěle jídlo mobilem i obyčejným foťákem
Jak vyfotit mobilem nebo obyčejným foťákem jídlo, aby to vypadalo hezky? Kdo to někdy zkusil, dobře ví, že dobrat se slušných výsledků je překvapivě těžké. Jan Rybář, který vede web […]
V hlavní roli palačinky
Také často přemýšlíte, jak zpestřit snídani, večeři, nebo co vzít s sebou na výlet ke svačině? Nezapomínejte na palačinky! Jsou dobré jak sladké, tak se slanou náplní, navíc jsou rychle hotové. A […]
Při spánku se choulíme. Ráno je třeba otevřít hrudník a probudit kyčle
Skoro všichni se cítíme po ránu ztuhlí. Navíc platí, že čím jsme starší, tím víc tělo při spánku tuhne. Proto je tak důležitá ranní rozcvička. Stačí několik správně zvolených cviků […]
Festival japonského filmu láká na bubenickou show, divadlo kjógen i den plný zážitků!
Japonsko a Česká republika letos oslavují 100 let od navázání vzájemných diplomatických vztahů. Na přelomu července a srpna bude v Tokiu olympiáda. To jsou dva pádné důvody, proč právě letos poznat […]
Cvičení jako z Matrixu: Čechy nadchla metoda elektrostimulace svalů EMS
Více než cvičení tahle fitness metoda připomíná záběry z filmu Matrix. Cvičíte ve speciálním oblečení a vaším tělem projíždějí nenápadné elektrovlny, které bičují vaše svaly k maximálnímu výkonu. Cvičení pomocí […]
