Jste trenér, učitel, rodič…, zkrátka ten, koho baví věnovat se dětem a pěstovat v nich lásku k pohybu? Pak právě vám jsou určeny semináře, které pořádají Děti na startu, celonárodní projekt […]
„Více než 40 % Čechů neprovozuje žádný sport. Alespoň jednou týdně se jakékoliv fyzické aktivitě (od sportu přes zahradničení) věnuje třetina Čechů. Přes 20 % Čechů přitom nasedí denně v […]
Výzkumy jasně prokázaly dopad dlouhodobé statické polohy na zdraví lidí. Výškově nastavitelné pracoviště umožní měnit při práci pozice, a tím podpoří naše zdraví i výkon. Důležité je také kvalitní osvětlení […]
Jóga není o složitých pozicích, je to především pohodový životní styl 
Upečte si veselý dezert: Mechový dort se špenátem 
Divadlo kjógen uvede odloženou premiéru hry Zloděj melounů 
Tip na letní recept: Staročeské bramborové knedlíky plněné ovocem 
Jak si dojít pro kondici? Intenzivní chůzí, doplněnou třeba posilováním