Jste trenér, učitel, rodič…, zkrátka ten, koho baví věnovat se dětem a pěstovat v nich lásku k pohybu? Pak právě vám jsou určeny semináře, které pořádají Děti na startu, celonárodní projekt […]
„Více než 40 % Čechů neprovozuje žádný sport. Alespoň jednou týdně se jakékoliv fyzické aktivitě (od sportu přes zahradničení) věnuje třetina Čechů. Přes 20 % Čechů přitom nasedí denně v […]
Výzkumy jasně prokázaly dopad dlouhodobé statické polohy na zdraví lidí. Výškově nastavitelné pracoviště umožní měnit při práci pozice, a tím podpoří naše zdraví i výkon. Důležité je také kvalitní osvětlení […]
I když jste krátkozrací, bazénu se bát nemusíte 
5 důvodů, proč je romantický pobyt ten nejlepší dárek (nejen) na Valentýna 
3 cviky, které uleví ztuhlým zádům, krku i hrudníku 
Tipy na únor: tanec, bruslení, aqua aerobik, běžkařské kempy i skvělá lyžovačka! 
CAPOEIRA, RESTART, KADAMY: nová cvičení pro více energie