13 tipů, jak si užít bezpečné plavání v těhotenství
Mezi většinou odborníků i laickou veřejností vládne shoda, že plavání v těhotenství lze jen doporučit. Aby si však maminky pobyt ve vodě ve zdraví a pohodě užily i v době, kdy […]
Mezi většinou odborníků i laickou veřejností vládne shoda, že plavání v těhotenství lze jen doporučit. Aby si však maminky pobyt ve vodě ve zdraví a pohodě užily i v době, kdy […]
Jak si užít všechny gurmánské zážitky Vánoc a nenechat se jimi převálcovat? Máme recept. A ne, není v něm nic o vynechávání cukroví. 1. Zahoďte destruktivní myšlení …že když jste […]
Nemáte z toho, jak jste tento rok prožili a co jste zatím zvládli, vůbec dobrý pocit? Září je ideální měsíc, kdy se pustit do nápravy. Do konce roku se dá […]