Jak se stát instruktorkou aneb máma cvičitelkou
Skloubit práci a mateřství je pro ženy v Česku stále velké dilema. Řešila ho i 35letá Radka, která se po narození syna rozhodla vyměnit časově náročnou práci manažerky za povolání […]
Články autoraRedaktor
Nejlepší vybavení do kempu – jak se vyspat i v kempu do růžova
Rádi byste strávili noc v přírodě, ale odrazuje vás představa rozlámaných zad z nepohodlného spaní? Zapomeňte na ni. Výrobci karimatek, skládacích lehátek a matrací dělají vše pro to, aby se […]
Jak vybrat dámské kolo – čím se vybavit a jak začít
Časy, kdy ženy na kole na cestách „vlály“ za svými zdatnými manžely, jsou dávno pryč. Kola i výbava se dělá ženám na míru, roste počet akcí pro cyklistky i počet […]
Štěstí je zadarmo – nová kniha od Michaely Klevisové
Kamila rozpoutala válku s příšernými sousedy. Táňa už se nemůže dívat, jak si její máma ničí život. Aneta se asi zamilovala – jenže do nesprávného muže. A Jiří se ze […]
Nejkrásnější pláže světa – 10 tipů podle cestovatelů
Nejkrásnější pláže nabízejí dechberoucí scenérie s tyrkysovou vodou, ostrými útesy, krásným kamením nebo třeba bílým pískem. Tady je deset tipů na nejkrásnější pláže, které vybrali cestovatelé. Některé jsou velké, jiné malé, […]
Jahodový džem – jednoduchý recept, jak na to
Sezóna červených šťavnatých slaďoučkých jahod se blíží! Připravte se na ni a trochu úrody zužitkujte na celý rok! “Jednoduše si vyrobte doma jahodový džem s pětasedmdesáti procenty ovoce, které vám […]
Sexy dámská móda do přírody i na sport
I na pořádnou túru můžete vyrazit v sukni nebo šatech a cítit se tak hezky a žensky. Podívejte se na několik funkčních a zároveň velmi módních kousků, které by určitě neměly […]
Vaření bez lepku – praktické recepty na chutná jídla
V České republice žije asi 100 000 celiaků – lidí, kteří trpí alergií na lepek, bílkovinu nacházející se v obilí. Ovšem přibývá i těch, kteří se lepku zřekli dobrovolně. Podle odborníků u […]
Svatba ve vlastních (zručných) rukou
V posledních letech se stále častěji objevuje trend vyrábění si vlastních svatebních pozvánek, ale i dalších drobností tzv. papírové svatební konfekce – kreativně zpracované jmenovky, svatební menu, krabičky na dárky […]
Fitness centrům se daří, chodí do nich čím dál víc lidí
Osvěta v oblasti životního stylu padá na úrodnou půdu. Lidé už zřejmě pochopili, že bez pohybu to v životě nepůjde, a do fitness center v celé Evropě jich míří čím […]
