Nejnovější články

Kurz Jana Čenského ve Spa hotelu Lanterna, nazvaného První dojem. Foto: www.lanterna.cz

Ladislav Špaček, Jan Čenský, Radim Uzel. Setkání v Beskydech, na která se nezapomíná

Před pár lety vznikl nápad pozvat do Spa hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích Ladislava Špačka, bývalého mluvčího prezidenta Václava Havla a uznávaného odborníka přes etiketu, aby zde uspořádal komorní večer […]

Autor: × 3.5.2019 ×
Horolezec. Tenhle cvik vypadá jednoduše, přitom aktivuje core, zpevní tělo a pomáhá snižovat nadváhu! Foto: www.fisaf.cz

7 rad, jak překonat lenost a jít cvičit

Někdy je tak těžké, abychom dodrželi svá předsevzetí… O cvičení to platí dvojnásob. Jak to tedy udělat, abychom dokázali vyrazit za sportem i ve chvíli, když se nám strašně nechce? […]

Autor: × 3.5.2019 ×
Prsten z bílého zlata s českým granátem a diamanty. Foto: www.esterstyl.cz

Nebojte se výrazných šperků, podtrhnou vaši ženskost a osobitost

Stejně jako jedinečná vůně parfému, také dobře vybraný šperk podtrhne vaši osobnost. A nebojte se zvolit výrazné kousky – pokud je správně zkombinujete s vhodným oblečením, bude výsledek překvapivě krásný pro […]

Autor: × 3.5.2019 ×
Fit pain free komplexní protažení Counter Stretch. Foto: www.fitpainfree.com

Naučte se jeden skvělý cvik, který udrží vaše tělo fit

„Už v šesti letech jsme usazeni do lavic, kde sedíme dalších mnoho let. Poté jdeme do kanceláře, za pokladnu či k výrobnímu pásu. Nikdo nás však nenaučil, jak tyto hodiny, […]

Autor: × 12.4.2019 ×
Při výběru běžeckých bot do terénu byste měli mít na paměti několik důležitých věcí. Foto: www.4camping.cz

Jak vybrat dobré boty na trail a užít si běh v terénu

Trail, neboli běh v terénu, je čím dál populárnější a propadá mu i čím dál více žen. Při výběru běžeckých bot do terénu byste podle Víta Hrušky z e-shopu s vybavením […]

Autor: × 12.4.2019 ×
Krémová polévka s medvědím česnekem a zastřeným vejcem. Foto: www.lanterna.cz

Využijte medvědí česnek v kuchyni! Uvařte si polévku nebo vyrobte pesto

Období medvědího česneku je opět tu! Využijte jarních týdnů, kdy je možné tuto bylinu s pozitivními účinky na organismus volně nacházet a sbírat v lese, a vylepšete si svůj jídelníček. […]

Autor: × 9.4.2019 ×
5. ročník Veletrhu vědy, bude 6. až 8. června na výstavišti PVA EXPO PRAHA v Letňanech. Foto: www.veletrhvedy.cz

10x akce i výlety: Kam s dětmi, za sportem, dobrým jídlem i kulturou

Dopřejte si kulturní zážitek ze spojení hudby a tance na představení The Watcher. A co si ještě předtím zatančit na workshopu porotce StarDance Václava Kuneše? Pokud se už těšíte na […]

Autor: × 8.4.2019 ×
Konference České komory fitness „Zdravé fitness pro zdravé Česko“ se letos uskuteční 26. dubna 2019 . Foto: www.fisaf.cz

Zdravé fitness pro zdravé Česko

Tak se jmenuje konference České komory fitness, která se bude konat 26. 4. v Centru pohybové medicíny Pavla Koláře, a jež nabídne pestrý mix praktických i zajímavých informací pro všechny profesionály […]

Autor: × 4.4.2019 ×
Fit pain free - cvičení s Flexi-barem, Foto: www.flexibar.cz

Flexi-bar: Nová cvičební pomůcka zpevní střed těla a zbaví vás bolestí zad

Až 80 % dospělých lidí se minimálně jednou za život potýká s bolestmi zad. „Na vině je sedavý způsob života, nedostatek pohybu, špatná životospráva, ale když to vezmeme do detailu, […]

Autor: × 4.4.2019 ×
Dámský prsten z bílého zlata s růžovým safírem a diamanty. Foto: www.esterstyl.cz

Duhové safíry právě zažívají svůj hvězdný boom

Ve starověku byl modrý safír považován za posla nebes. Dnes patří k nejžádanějším duhové safíry z Madagaskaru. Jejich pastelové odstíny nejvíce vyniknou u šperků z bílého zlata nebo platiny. „Nebesky modré safíry zdobily […]

Autor: × 3.4.2019 ×