Sport

Fit pain free - Arm Circless Standing pozice 1

3 cviky, které se určitě vyplatí cvičit v těhotenství

Že je cvičení v těhotenství tabu? Naopak! „Vhodné cvičení vám pomůže ke správnému držení těla a posílí záda, takže se vám bude bříško lépe nosit. A po porodu budete mít […]

 

Cestování

Dovolená v Rakousku jako ze slavných filmů

Dovolená v Rakousku jako ze slavných filmů

Pokud dáváte přednost aktivní dovolené před lenošením na plážích, jste v tyrolském Ellmau na správné adrese. Ellmau je ideálním cílem pro romantiku, rodinnou dovolenou i pro filmaře. Dovolená v Rakousku […]

 

Recepty

Krémová kulajda se zastřeným vejcem a čerstvým kopre . Foto: www.lanterna.cz

Krémová kulajda se zastřeným vejcem a čerstvým koprem 

Tradiční valašská kuchyně v moderním pojetí s důrazem na čerstvé regionální suroviny – to je lákadlo Spa hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích, kam míří za gastronomickými zážitky čím dál více […]

 

Nejnovější články

Italská pomazánka, která nadchne gurmety i rodiny. Foto: www.nebespan.cz

Pomazánka z rajčat a sýra

„Pomazánky jsou doslova nesmrtelné. Jen si spočítejte, kolik jich má v repertoáru vaše rodina, a jak často je připravujete. Vybrali jsme pro vás proto taky jednu, ovšem notně netradiční, která […]

Autor: × 13.2.2017 ×
Francouzské delikatesy si získávají stále více příznivců. Foto: www.nebespan.cz

Proč Češi milují francouzskou kuchyni

A není se čemu divit, vždyť právě ona má pověst té nejzajímavější na světě. Která jiná dokáže překvapit variabilitou, nekonečnou fantazií i množstvím čerstvých surovin? Také v našich „knedlo-vepřo-zelo“ končinách si […]

Autor: × 13.2.2017 ×
Dovolená v Rakousku jako ze slavných filmů

Dovolená v Rakousku jako ze slavných filmů

Pokud dáváte přednost aktivní dovolené před lenošením na plážích, jste v tyrolském Ellmau na správné adrese. Ellmau je ideálním cílem pro romantiku, rodinnou dovolenou i pro filmaře. Dovolená v Rakousku […]

Autor: × 13.8.2019 ×
Slevy na Výstavě stanů a vybavení do přírody začínají. Foto: www.vystavastanu.cz

Slevová horečka se blíží a s ní šance pro všechny turisty, cestovatele a outdooráře

Výstava stanů a vybavení do přírody, která už od června probíhá v PVA EXPO Praha Letňany, se pomalu chýlí ke svému závěru. Ten, jako každý rok, doprovázejí po celý srpen […]

Autor: × 9.8.2019 ×
Spa hotel Lanterna ve Velkých Karlovicích se stal synonymem pro dokonalou relaxaci uprostřed krásné beskydské přírody. Foto: www.lanterna.cz

Valachy voní po švestkách a po frgálech

Dobré jídlo rozhodně patří mezi radosti života. Proto není divu, že úroveň místní gastronomie hraje důležitou roli, když si vybíráme místo pro dovolenou. Chcete-li proniknout do tajů tradiční valašské kuchyně, a […]

Autor: × 9.8.2019 ×
Fit pain free - Arm Circless Standing pozice 1

3 cviky, které se určitě vyplatí cvičit v těhotenství

Že je cvičení v těhotenství tabu? Naopak! „Vhodné cvičení vám pomůže ke správnému držení těla a posílí záda, takže se vám bude bříško lépe nosit. A po porodu budete mít […]

Autor: × 26.7.2019 ×
V řadě zemí už je běžné, že lékař doporučí pacientovi pohybovou aktivitu a napíše mu na ni lékařský předpis. Foto: www.fisaf.cz

Fitness na předpis? V zahraničí úspěšně funguje. A chystá se i u nás

V řadě zemí už je běžné, že lékař doporučí pacientovi v rámci léčebné terapie pohybovou aktivitu a napíšu mu na ni lékařský předpis. Vyškolený fitness profesionál pak podle něj sestaví pacientovi […]

Autor: × 25.7.2019 ×
Prsten z bílého zlata se světle modrým akvamarínem a Prsten z bílého zlata s fialkovým ametystem ve tvaru slzy . Foto: www.esterstyl.cz

Polodrahokamy vyniknou u velkých prstenů organických tvarů  

Přírodní polodrahokamy mají oproti drahokamům tu výhodu, že bývají k dostání ve větších velikostech a rozmanitých tvarech. Mezi nejžádanější patří chalcedony, akvamaríny a jadeity v super kvalitě, vybroušené do fantaskních brusů. „Za […]

Autor: × 25.7.2019 ×
Tlačte ramena dolů a vzpažte. Foto: www.fitpainfree.com

2 jednoduché cviky, které vás zbaví bolestí ramen

„Pokud vás bolí ramena, na vině může být velký stres, přetěžování, nebo je naopak nepoužíváte. To znamená, že neprovádíte velké pohyby v ramenou, kdy se zapojí celá paže, ale vše […]

Autor: × 21.7.2019 ×
Dámské triko Sensor PT Coolmax Fresh PT Šípy. Foto: www.4camping.cz

Funkční prádlo na letní sporty

Zvažujete-li, jaké oblečení zvolit na letní sporty, vězte, že nejlépe vám poslouží prádlo s funkčními vlastnostmi. „Těmi, které oceníte v teplém letním počasí, jsou schopnost rychle schnout, transportovat pot od […]

Autor: × 16.7.2019 ×
Léto je ideální dobou na cvičení. Foto: www.fisaf.cz

7 rad, jak zůstat fit i o prázdninách

Užívat si léta, a přitom přispět ke zdravému a aktivnímu životnímu stylu? Česká komora fitness a iniciativa Česko se hýbe dlouhodobě podporují a vyzývají společnost k pravidelnému pohybu. Léto je pro […]

Autor: × 14.7.2019 ×
Samoohřevné jídlo Adventure Menu. Foto: www.4camping.cz

Chystáte se na festival? Vybavte se stylově!

Pro příznivce festivalů nastávají v létě ty pravé žně. Aby byl zážitek co nejlepší, je třeba sbalit vše potřebné a nic nezapomenout. Zajímavé novinky přináší i Výstava stanů a vybavení do […]

Autor: × 13.7.2019 ×