Články k tématu "Česká komora fitness"

Nenechte si ujít 2 dny sportování ZDARMA! BEACTIVE DAY je opět zde! (Foto: www.komorafitness.cz)

BEACTIVE DAY: fitka zvou 23. a 24. 9. na Dny otevřených dveří zdarma!

23. a 24. září otevře na 200 fitness center a dalších sportovišť po celé ČR zdarma své brány veřejnosti! V rámci akce #BEACTIVEDAY se zapojí do projektu Evropský týden sportu […]

Autor: × 5.9.2022 ×
Můžete se přihlásit na některý z kurzů Školy fitness profesionálů. Foto: www.fisaf.cz

Kurzy zdravého pohybu pro instruktory i pro veřejnost

Chcete se stát profesionálním fitness instruktorem, prohloubit si své znalosti, nebo se prostě jen chcete lépe starat o své tělo? Škola fitness profesionálů FISAF.cz pořádá řadu zajímavých workshopů a kurzů […]

Autor: × 25.8.2022 ×
Nenechte si ujít 2 dny sportování ZDARMA! BEACTIVE DAY je opět zde! (Foto: www.komorafitness.cz)

Nenechte si ujít 2 dny sportování ZDARMA! BEACTIVE DAY je opět zde!

Už tradičně 23. a 24. září otevřou mnohá fitness centra a sportoviště po celé republice své dveře veřejnosti v rámci akce BEACTIVE DAY. Nenechte si proto ujít příležitost vyzkoušet si zcela […]

Autor: × 11.8.2022 ×
6 způsobů, jak můžeme cvičením zvýšit svoji imunitu

6 způsobů, jak můžeme cvičením zvýšit svoji imunitu

Zdravý imunitní systém chrání naše tělo před bakteriemi, viry a dalšími patogeny, s nimiž se denně setkáváme. Významnou roli přitom hraje tělesné cvičení. Záleží ovšem na jeho pravidelnosti, délce a intenzitě. Jak […]

Autor: × 4.8.2022 ×
Prázdné fitko (Foto: www.komorafitness.cz)

Průzkum: V roce 2021 fitka zaznamenala 40% pokles obratu, ale i rostoucí zájem o zdravotní cvičení

Celkem 2,6 miliardy Kč činil v roce 2021 roční obrat fitness sektoru v ČR. Fitness centra přitom oproti roku 2020 zaznamenala 40% pokles obratu a o více než 25 % […]

Autor: × 28.3.2022 ×
Severská chůze je čím dál populárnější. Foto: www.fisaf.cz

Jak si dojít pro kondici? Intenzivní chůzí, doplněnou třeba posilováním

V poslední době jsme z nedostatku jiných sportovních příležitostí začali víc chodit. Odborníci tleskají a přidávají doporučení, na co se zaměřit a čím chůzi doplnit, aby se stala skutečně účinným prostředkem k […]

Autor: × 20.7.2021 ×
Jakmile to situace jen trochu umožní, vraťte se k pohybu! Foto: www.komorafitness.cz

Odborníci apelují – návrat pohybu do každodenního života je nutnost

Je to rok od začátku pandemie COVID-19, co je naše země bez pohybu. Necestujeme, nesportujeme a téměř ani nechodíme. Frustrace řešíme přejídáním, sladkostmi, alkoholem. Také děti zavřené doma spolehlivě tloustnou. Není […]

Autor: × 15.3.2021 ×