Zmrzlé nohy pomůže zahřát i mikrotenový sáček
Jestli něco dokáže zkazit dojem z pohádkově zasněžených a mrazivých dní, tak je to pocit nepříjemného chladu. Ať už budete prožívat zimu kdekoliv, máme pro vás několik tipů, jak se […]
Články autoraRedaktor
Tučně, a přece zdravě? Jde to díky ghíčku!
Společně s chladnými měsíci přichází i touha po teplém a vydatném jídle. Tuk je v zimě zkrátka třeba. Ať už jste polévkový či omáčkový typ, milujete řízek, rybu nebo si rádi pochutnáte […]
Zima s lyžováním i špičkovým wellness? Valašsko vás překvapí!
Přes den brázdit sjezdovky či běžkařské stopy, pak zaplout do vyhřátého bazénu, svěřit unavené svaly asijským masérkám, zapotit se při saunových rituálech a nakonec si pochutnat na specialitách mistrů kuchařů… […]
Fascie jsou jako trampolína – svědčí jim pohyb
Lidské tělo drží pohromadě pojivové tkáně, tzv. fascie. Tato „síť“ funguje trošku jako trampolína – je pružná a potřebuje se pohybovat. Pokud zůstane dlouho nehybná, tělo začne tuhnout a bolet. […]
7 věcí, které vám spolehlivě rozzáří podzim
Zkuste si rozsvítit zamračené podzimní dny něčím, co vám dodá dobrou náladu a připomene krásné slunečné počasí. Ať už to bude oranžový batoh, projasňující krém nebo třeba náhrdelník s duhovými safíry… […]
Svátek aerobiku: V Praze se bude bojovat o tituly!
Tuhle akci by si fanoušci aerobiku určitě neměli nechat ujít. Arena Sparta Praha bude totiž o víkendu 5. až 6. října hostit elitu českého aerobiku – několik stovek závodníků napříč […]
Dejte svému životu pět hvězd!
Dýchat, pít, spát, jíst a hýbat se – to je podle odborníků pět elementů, které přispívají k naší fyzické i psychické pohodě. Pokud je tedy provádíme správně. Návod, jak na […]
Talířek ze schůze ROH, Bábovička z majolky… Resort Valachy uctí výročí sametové revoluce gastro akcí v retro stylu
Skutečně jedinečným způsobem se rozhodli uctít letošní kulaté výročí, které uplyne od sametové revoluce, v Resortu Valachy ve Velkých Karlovicích. Šéfkuchaři v Zážitkové restauraci Vyhlídka ve Spa hotelu Lanterna ve spolupráci […]
XCO: nová fitness pomůcka do přírody i do fitka, která vás vrátí do formy
Z dálky možná připomíná tak trochu činky, ale nenechte se mýlit! XCO (čte se jako Iksko) je nová cvičební pomůcka, která vám pomůže zapojit maximum svalů – krásně s ní […]
Šperk je srdeční záležitost, říká moderátorka Kristina Kloubková
Přemýšlíte o dárku – a napadne vás šperk. Jenže jaký vybrat, aby splnil své poslání a udělal opravdu radost? Ptali jsme se odborníků, jakými pravidly se řídit, aby darovaný šperk […]
