Příčinou nevzhledných hrbolků na kůži, které trápí především ženy, je slabá pojivová tkáň. Na strašidlo jménem celulitida účinně zabírá EMS – cvičení spojené s elektrickou stimulací svalů. Pojivová tkáň je pro […]
Na ženském těle jsou stehna hned po břichu nejrizikovějším místem, kde se nejvíce ukládá tuk. Navíc jsou zde tukové polštářky obzvláště pevné, proto se jich klasickým cvičením jen těžko zbavujeme. Účinnou […]
Každý, kdo se intenzivně věnuje nějaké sportovní disciplíně, začne dřív nebo později trpět svalovou nerovnováhou, při níž jsou některé svaly namáhány přespříliš, a jiné naopak zahálejí. V takovém případě je skvělým […]
Zlepšení výkonu těla pomocí elektrostimulace svalů je čím dál populárnější. Není divu, že ho do svého tréninku zařadil i legendární běžec Usain Bolt. „Rychle přináší lepší kondici a vyrýsovanou postavu,“ […]
Dvacetiminutové cvičení spojené s elektrostimulací svalů má mnohem větší efekt, než když na sobě dřeme hodinu v posilovně. Dokáže totiž zapojit všechny svaly, i ty hluboké, které vůlí neovlivníme. Výsledkem je […]
Snem mnoha žen je štíhlý pas a ploché břicho. Tenhle sen se stane skutečností ve chvíli, kdy se zaktivují břišní svaly, které ale sami vůlí ovládat neumíme. Dokáže to však […]
Každý člověk, a zvláště ten, který tráví většinu dne v sedě, by si měl pohlídat pravidelné posilování core – hlubokého stabilizačního systému páteře. V opačném případě hrozí bolesti zad, ale i povolené […]
Patříte k lidem, kteří nemají času nazbyt, a přitom se potřebují držet ve formě? Právě vám je určena nová moderní metoda EMS – cvičení založené na elektrostimulaci svalů. Je natolik […]
Na bolesti zad si stěžuje čím dál více lidí. Na vině je hlavně dlouhé sezení, nedostatek pohybu a jednostranné přetěžování svalů. Vítanou možnost, jak odstranit svalové nerovnováhy, zbavit se bolestí […]
Nejdokonalejší ochrana před sluncem? UV filtry, beta-karoten a sladkovodní řasy! 
Simona Machovičová a 420PEOPLE zvou na premiéru představení PULPS 
Expert radí, jak být v online světě v bezpečí 
V Praze se bude slavit Hanami – japonský svátek kvetoucích sakur 
Květnové svátky na Valašsku pro sportovce, gurmány i romantiky