Cvičení vedené po internetu umožňuje i těm nejvytíženějším lidem zařadit do každodenní rutiny aspoň chvilku pohybu. Správně zacílené cviky navíc dokážou pomoct od bolestí pohybového aparátu, které jsou daní za „moderní“ […]
„Když se spojí klasický a moderní tanec, vznikne nová forma energie,“ to je slogan mezinárodního projektu CLASH!, který propojuje klasické formy tance s tancem současným, mladé tanečníky i zájemce všech […]
Extrémně kvalitní bunda a dokonale padnoucí voděodolné boty. A také pohodlné kalhoty umožňující jakýkoli pohyb v terénu, triko a ponožky – nejlépe z merino vlny. A na jaké detaily nezapomenout? Tip odborníka: […]
Současná doba klade na mnoho lidí velké nároky, především na jejich psychiku. Stres a neklid vytvářejí stav, kdy je imunitní systém systematicky oslabován. Vitamíny sice mohou částečně pomoci toto oslabování […]
„U vánočních pobytů máme u nás i letos kapacitu pomalu naplněnou. Na Vánoce navíc vždy cíleně snižujeme počet pokojů, které lze obsadit, aby hosté měli větší pocit klidu a komfortu. […]
Zatažená obloha, klesající teploty a další léto v nedohlednu? Nevadí. Vybavte se pohodlným a krásným oblečením a obutím a vyrazte ven do přírody nabít se jedinečnými zážitky i pozitivními myšlenkami. A […]
Banán, čokoláda a whiskey? A co třeba alko „zázvorová limonáda“? Tyto a mnoho dalších neotřelých kombinací různých ingrediencí si můžete vychutnat v originálních drincích, které sestavil barman Jiří Malina ze Spa […]
Je pro vás jóga pořád pojmem spojeným se složitými pozicemi, do nichž (a natož z nich) je nadlidský výkon se dostat? Z tohoto omylu vás hned na podzim vyvede Škola […]
Návrat po dovolené do kanceláře bývá pro naše tělo náročný. Po dnech spojených s pohybem jsou dlouhé hodiny sezení u počítače a často v nesprávné poloze důvodem, proč nás začnou zlobit záda, […]
V létě jde všechno jednodušeji. Čerpáme energii ze sluníčka, máme víc času na sebe, na sport i na relaxaci. Co udělat pro to, abychom se s podzimem „nezpomalili“ a dobrá kondice […]
Hudební festival pro celou rodinu, to je Holešovská Regata! 
Tipy na akce – kam vyrazit a co zažít v květnu 
Nejdokonalejší ochrana před sluncem? UV filtry, beta-karoten a sladkovodní řasy! 
Simona Machovičová a 420PEOPLE zvou na premiéru představení PULPS 
Expert radí, jak být v online světě v bezpečí