BEACTIVE DAY: fitka zvou 23. a 24. 9. na Dny otevřených dveří zdarma!
23. a 24. září otevře na 200 fitness center a dalších sportovišť po celé ČR zdarma své brány veřejnosti! V rámci akce #BEACTIVEDAY se zapojí do projektu Evropský týden sportu […]
Články k tématu "fitness"
Kurzy zdravého pohybu pro instruktory i pro veřejnost
Chcete se stát profesionálním fitness instruktorem, prohloubit si své znalosti, nebo se prostě jen chcete lépe starat o své tělo? Škola fitness profesionálů FISAF.cz pořádá řadu zajímavých workshopů a kurzů […]
Nenechte si ujít 2 dny sportování ZDARMA! BEACTIVE DAY je opět zde!
Už tradičně 23. a 24. září otevřou mnohá fitness centra a sportoviště po celé republice své dveře veřejnosti v rámci akce BEACTIVE DAY. Nenechte si proto ujít příležitost vyzkoušet si zcela […]
6 způsobů, jak můžeme cvičením zvýšit svoji imunitu
Zdravý imunitní systém chrání naše tělo před bakteriemi, viry a dalšími patogeny, s nimiž se denně setkáváme. Významnou roli přitom hraje tělesné cvičení. Záleží ovšem na jeho pravidelnosti, délce a intenzitě. Jak […]
Inspirace Essenté – nový portál o krásné pleti
Není ženy, který by nechtěla mít krásnou pleť. Jenže nic není zadarmo, především od určitého věku… Dobrým pomocníkem pro krásnou a zdravou pleť by se vám mohl stát nový portál […]
Jak vybrat správného trenéra
„Luxus“ mít vlastního trenéra si dopřává stále více lidí. Tenhle způsob trénování má totiž minimálně tři velké výhody – cvičení je uzpůsobené vašim potřebám, trenér se věnuje pouze vám a […]
Elektrostimulace svalů EMS dobývá česká fitka
Více než cvičení tahle fitness metoda připomíná záběry z filmu Matrix. Cvičíte ve speciálním oblečení a vaším tělem projíždějí nenápadné elektrovlny, které bičují vaše svaly k maximálnímu výkonu. Cvičení pomocí […]
Průzkum: Češi navštěvují fitka dvakrát týdně
Stoupající zájem o tělesné a sportovní aktivity přivádí do fitcenter stále více zájemců. O jaké zákazníky se jedná a které služby vyhledávají, zjišťoval průzkum, který uskutečnila Fakulta tělesné výchovy […]
Jak se stát instruktorkou aneb máma cvičitelkou
Skloubit práci a mateřství je pro ženy v Česku stále velké dilema. Řešila ho i 35letá Radka, která se po narození syna rozhodla vyměnit časově náročnou práci manažerky za povolání […]
Fitness centrům se daří, chodí do nich čím dál víc lidí
Osvěta v oblasti životního stylu padá na úrodnou půdu. Lidé už zřejmě pochopili, že bez pohybu to v životě nepůjde, a do fitness center v celé Evropě jich míří čím […]
